{僕は背筋が良い こんばんは。介護福祉士のハレくんです。 以前も似たようなタイトルで、介護士はできれば毎日ウォーキングをした方が良いですよ！って話をさせてもらったのですが、今日は介護士は週２～３回は筋トレをした方が良いですよ！という話をさせて…