介護職員の戦闘力が上がるブログ

介護士戦闘力が上がります。

2019-12-10から1日間の記事一覧

【介護士必見】不規則な勤務形態の人は必ず〝アレ〟を食べて下さい【心の健康】

{アレアレ こんばんは。介護福祉士のハレくんです。 このブログを見て下さっている方の殆どが介護士さんなので、定期的な夜勤業務等、不規則な勤務形態の方が多いと思います。夜勤の回数が多くなると、自律神経が乱れたり、気分が落ち込みやすくなったりと、…