介護職員の戦闘力が上がるブログ

介護士戦闘力が上がります。

2021-06-21から1日間の記事一覧

【睡眠運動食事】健康な体を維持するために介護士が絶対に意識すべき3つの事

こんばんは。介護福祉士のハレくん(@harekunoku)です。 介護士の皆さん、最近体調どうですか? 僕はそれなりという感じで、仕事を休むほどの体調不良は皆無に等しいですが、頭痛や肩こり、体のダルさといった、微妙〜に体調が悪い日はよくあります。 もう…