介護職員の戦闘力が上がるブログ

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2019-09-07から1日間の記事一覧

【超重要】介護士が夜勤明けの睡眠の質を劇的に上げる方法

{私は専ら、紅茶ですから こんばんは。介護福祉士のハレくんです。 介護士は基本的に不規則な勤務形態ですよね。月に8回も9回も夜勤をしている介護士さんも多いようです。 自律神経の乱れ等、仕事柄健康面には注意して下さい!という事はこれまで何記事も…