こんばんは。介護福祉士のハレくん(@harekunoku)です。 介護士の皆さん、こんな体調不良無いですか? ・頭痛、動悸、息切れ ・いつも体がダルく疲れがとれない ・肩こりが酷い ・夜眠れない ・情緒が安定せずよくイライラしたり不安になる(鬱っぽい) ・…
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